ご覧いただきありがとうございます

スタッフのにしむらです

絶賛ダイエット中のにしむらですが

目標を２つ設定しています

第１目標は服がきれいに着れるように設定した体重

最終目標は服を脱いでいても満足できる体型に設定した体重

その第１目標を先日達成しました！！

とはいっても

ちょっと前に数値は達成していたのですが

中間休憩かつキープ期間を置いてリバウンドしないよう確認していたので

現在達成！やったー！という気持ちはちょっとだけ落ち着いています

そして休憩も終わり今日からまた最終目標に向けて

頑張っていくつもりです

リバウンドしない

健康的に痩せる

を目指していますし

所謂美容体重やモデル体重と言われる域への調整ですので

第１目標よりちょっと厳しそう・・・

とちょっとビビりつつ　笑

予定では１０月までには達成する予定なので

是非見守っていてください！