ご覧いただきありがとうございます
スタッフのにしむらです
みなさんやる気がみなぎってますか!?
・・・・
そうそういつもやる気がみなぎってる人はいないですよね
やる気
モチベーション
これらは上げるのが難しく
簡単に下がってしまうものですよね
やる気が出なくて出来ない😭
とか私もよく言っちゃいますよ
最近見た記述では
やる気と行動は比例しないんですって!
下手したらやる気があるときの方がアドレナリンが出て興奮状態で
冷静な時のようなパフォーマンスを発揮できない可能性があるんだとか!
へ~~ですよね!
更にやる気があるから行動ができる、という訳でもないんだとか
行動は一度起こしてしまったら渋々でもやる気に関わらず
行動できてしまうんですって🤔
と
いうことは
やるきが上がらないから○○できない!
でなく
やってないんですね・・・
わからないようでわかるこの理屈
とりあえず10秒やろう
とかが正解なんですね!!
確かに最近の自分の継続していることを考えてみると
しぶしぶでもとりあえず行動にうつしてることで
続いているなあと納得です
とっても難しいですが
行動にうつすのみなんですね
それが難しいんだよ~~という声が聞こえてきそうですが
皆何かしら成し遂げようと思うとやるしかないんですね!!!
頑張る!やるぞ!言葉ではいくらでも言えますが
大切なのは感情論でなく
いかに行動に移せるか!
みなさん一緒に行動しましょ~~~~