ご覧いただきありがとうございます

スタッフのにしむらです

皆さん今年の目標は決めましたか？

オオモトでは書初めで自分の目標を決めますが

私はプライベートの方でも目標を設定しました

その目標は

“体力をつける”

目標低くない？？とは言わないで😂

階段を上ってもぜぇぜぇ言わない！！

仕事が終わってもまだ他のことができる元気がある！！！

って何気に難しいことじゃないですか？？

体力があればお仕事のあとでも元気いっぱい

いろんな事ができるしいいことづくめです

ということ

早速お家にルームランナーを導入して

筋トレに加え、心肺トレーニング開始！！

１年後にどうなっているか

乞うご期待ください💪💪