夫婦で筋トレ

2024.06.12

ご覧いただきありがとうございます

スタッフのにしむらです

 

頑張って筋トレを継続しているにしむらですが

最近は旦那も筋トレを始めました✨

 

自分では出来ないからメニュー組んで!

という旦那の要望にお応えして

 

引き続き通っているジムのトレーナーの新田さんに助言を頂きながら

素人コーチにしむらが旦那をコーチングしてます

 

旦那は重い!キツイ!と弱音を吐きまくり

そんな時は

 

私「お、筋肉ついてきたんじゃない?」

旦那「ほんと!?✨」

 

とおだてて(本当のことですよ!)やる気を出してもらっています

 

筋トレの後にはマッサージ付き!の至れり尽くせり具合です

(正直私もマッサージしてもらいたいです)

 

何はともあれ健康でいられるように

夫婦で筋トレを頑張ります🎵

有 限 会 社  オ オ モ ト

 

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